Identificando a ansiedade patológica

Postado em 10/09/2021

Você sabe diferenciar a ansiedade normal do Transtorno de Ansiedade? Sentir-se ansioso diante de uma causa aparente, de forma que esta ansiedade não dure um longo tempo ou atrapalhe atividades de forma frequência, não indica, necessariamente, problemas relacionados à saúde mental.

Observe alguns sinais que podem indicar que a ansiedade está se apresentando de maneira patológica:

- Aparecimento de sintomas físicos associados à uma angústia frequente, como respiração acelerada e sudorese aumentada;
- Dificuldade de manter tarefas e compromissos que fazem parte da rotina;
- Dificuldade de controlar uma sensação de medo que se mostra duradoura.
Esteja sempre em dia com os cuidados com a saúde da mente!